中醫怎麼治失眠

中醫怎麼治失眠

中醫治療失眠著重調治所病臟腑，補瀉陰陽氣血。實証則瀉其有餘，如疏肝瀉火，清熱化痰，消導和中；虛証則補其不足，如益氣，養血，健脾，補肝，益腎。實証日久，氣血耗傷，亦可轉為虛証或虛實夾雜，必須補瀉兼施。

另依據一項隨機對照試驗(RCT)顯示，酸棗仁確實可以作為失眠的另一種治療方法，也由於其為天然植物種子的緣故，因此更可在副作用較小的情況下幫助患者。最後，再次呼籲民眾切勿自行購買藥物服用，由於中醫師治療失眠是採取辯證論治。

而在傳統醫學的治療中，認為失眠僅是一種癥狀，因此，在治療失眠癥時，中醫會使用適於患者服用的處方，因為中醫治療失眠是從調理身體方面下手，只需將身體調理好後便可改善失眠的癥狀；只要患者的癥狀能適應處方，便可自然入睡，而不需擔心因長期服用

漢代張仲景在《傷寒論》及《金匱要略》中記載了用黃連阿膠湯及酸棗仁湯治療失眠。具體到您的情況，醫生還需要辨證論治，在補虛瀉實、調整臟腑氣血陰陽的基礎上，輔以安神定志的藥物，建議到專科進行診治。

楊頴輝醫師說：「熱水足浴是可以幫助放鬆情緒，其實只是在臨睡之前由工作轉到休息的一個紓緩過程，這個過程可以是熱水足浴，或是做一些紓緩運動，甚至聽音樂，這個過渡程序，紓緩了日間的工作情緒，令人進入休息狀態。

中醫治療失眠以調和陰陽氣血為主軸，若是難入睡者多為陽氣過盛，常會伴隨煩躁、口乾、舌紅少津和脈數等癥狀，可給予清熱安神如龍骨、牡蠣、黃連等藥物。

中醫怎麼治失眠 2019-07-28 浙江讀者嚴先生問：我今年46 歲，工作壓力比較大，最近幾個月一直失眠，但不敢老吃安眠藥。南方醫科大學中西醫結合醫院副院長彭康教授解答：失眠有多種表現，主要包括入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢等

中醫如何治療失眠？失眠在中醫上叫做不寐，經常以不能獲得正常的睡眠體驗為主訴。中醫講失眠跟臟腑的功能失調有關系，主要涉及心、肝、脾三臟。中醫講心主神明，心神安定時能很自然的入睡，心神不寧會難以入眠。

失眠，通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。按臨床表現分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;③睡眠質量：多惡夢;④總的睡眠時間少于6小時;⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

在失眠的認定及解決方法上，中醫與西醫有不同的觀點，下面簡單為大家介紹。西醫：認為失眠是由于植物神經功能紊亂所導致的，治療失眠主要應用精神類藥物配合心理行為進行治療，多以神經中樞藥物為主，如鎮靜藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥等。

中醫治療失眠的理論是什么，如何基于這些理論辨證論治其實我們的老祖宗對于失眠這個問題，早就有了比較全面的論述，講明了人與自然的統一性、失眠發生機制的多元性，以及睡眠和我們的體質、免疫力的聯系。中醫有關失眠主要有4種理論：陰陽消長論、營衛循行論、心主神明論、腦主神明論。

中醫認為：所謂失眠，就是陽不入陰！教您一招，輕松解決失眠,失眠,陽氣,經脈,神經衰弱,內分泌失調這是一個全民缺“覺”的時代！無論是主動或是被動失眠，對于當下的年輕人而言，夜深人靜時的夜晚

你知道中醫是怎麼治失眠的嗎？2016-12-17 由皮科醫生劉光金發表于健康.. 鄒雲翔治療失眠癥的驗方 1、方名：清熱安眠湯藥物：全當歸9g，生地15g，川芎2.4g，桃仁9g，紅花、黃芩、白蒺藜、蒲黃、龜板、麥冬、竹茹、龍齒、牛膝、夏枯草均為9g

失眠是指長期不能獲得所需要睡眠在量(睡眠持續時間)和質(睡眠的深度)方面的要求，以致不能維持白天的正常活動。失眠可能表現為睡困難或保持睡眠狀態困難。治療失眠中醫有一招中醫把失眠分為7型，不同的類型，用不同的方葯治療。

中醫、道家、密宗如何對治失眠睡前以溫水浸腳，使血氣下行，有助入睡。( 網上圖片 ) 防治失眠先要找出原因，將它消除： ( 一) 環境因素： ( 1 ) 睡房太光猛、太嘈吵

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